{"product_id":"come-back-stronger-sophia-thiel","title":"Come Back Stronger – Sophia Thiel","description":"\u003ch2\u003eÜber das Buch\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eMeine lange Suche nach mir selbst.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen Netzwerken. Mit ihrer Transformation vom pummeligen Teenager zur toughen Bodybuilderin wurde sie deutschlandweit bekannt und erfolgreich. Was niemand wusste: Innerlich litt Sophia unter ihrem eigenen Erfolg und dem Druck, ständig perfekt wirken zu müssen. Durch eine immer restriktivere Diät und extremes Training wurde aus einem anfänglich gesunden und ausgewogenen Lebensstil eine handfeste Essstörung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn diesem Buch erzählt Sophia erstmals so offen und schonungslos wie nie von den Schattenseiten ihrer Bekanntheit, von der Verantwortung, eine eigene Marke zu führen, von ihrem exzessiven Fitness-Lifestyle, privaten Dramen und unkontrollierbaren Essanfällen. Aber vor allem davon, wie sie letztlich lernen konnte, sich selbst zu akzeptieren, zu ihren Schwächen zu stehen und wieder glücklich zu sein. Zudem gibt Sophia gemeinsam mit Experten aus Medizin und Psychologie viele hilfreiche Tipps, wie jeder persönliche Krisen und Selbstzweifel überwinden und sogar stärker daraus hervorgehen kann.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eBuchdetails\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutorin:\u003c\/strong\u003e Sophia Thiel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerlag:\u003c\/strong\u003e ZS Verlag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVeröffentlicht:\u003c\/strong\u003e 2021 (1. Auflage)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSprache:\u003c\/strong\u003e Deutsch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeiten:\u003c\/strong\u003e 224\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEinband:\u003c\/strong\u003e Taschenbuch\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eZustand\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSehr gut – leichte Verfärbungen (bräunlich) am unteren Buchrand. Inhalt vollständig und gut lesbar.\u003c\/p\u003e","brand":"Sophia Thiel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53394370658643,"sku":null,"price":5.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1056\/7716\/0787\/files\/FF85AFE5-91AD-475F-9898-486787CED180.jpg?v=1786866293","url":"https:\/\/weiterlesen.shop\/products\/come-back-stronger-sophia-thiel","provider":"weiterlesen","version":"1.0","type":"link"}